Yoga Graz & More

Yoga

Yoga mit Sandra

„Für mich persönlich geht es darum, in einer Geisteshaltung zu leben, die mich fröhlich, gesund und offen macht, Übungen, die mich schlank und geschmeidig halten und eine Ernährung, die mir gut tut. “

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Pilates

Fit mit Pilates

Ein fließender Bewegungsablauf, basierend auf tiefer, bewusster Atmung, und der Aufbau einer kräftigen Bauch- und Rückenmuskulatur sind der Mittelpunkt dieses Trainingskonzeptes.

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Massage

Massageangebot

„Die erste Verwendung von Massage in Europa diente der Rehabilitation von römischen Gladiatoren und Gladiatoren sind wir in unserer leistungsbetonten Gesellschaft allemal.“

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Personal Training

Personal Training – Einzeln, persönlich, individuell

Ob es ein Training im Fitness-Studio, die Yogastunde oder die Pilateseinheit ist, mit einem persönlichen Trainer an der Seite fühlt man sich einfach sicher und gut aufgehoben.

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Aktuelle Neuigkeiten

Halbtägige Workshops am wunderschönen Eisenbergerhof in Weinitzen, Eisenbergerweg 45:

Sonntag, 27.02.2022

Therapeutisches Faszienyoga und Cuppingtherapie für Schulter, Halswirbelsäule und Kiefergelenk. 09:00 – 13:00  – 119€ (ein Silikonschröpfkopf ist inkludiert)

Sonntag, 10.04.2022

Therapeutisches Faszienyoga und Kinesiologiesches Taping für Lendenwirbelsäule, Hüftgelenk und Knie. 09:30 – 13:00 – 110€ (eine Rolle Tape ist inkludiert)